《心潮彩韵》⑤
作者:郭伟 文章来源:本站网络首发 点击数: 更新时间:2006-9-5 19:15:45

 

怀

 

古稀不显老,

精神赛顽童;

要想人长寿,

关键在运动。

 

注:“生命在于运动”,我是运动的最大获益者。自从1981年从农村调回县里,一直坚持晨练:慢跑、快走、打“太极拳”、做“八段锦”。关键是要:“顺其自然,养成规律,坚持经常”。

 

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